体調管理

阿部です。
今週から随分寒くなりました。
皆様風邪などひかれていないでしょうか？
風邪予防に私はうがいと手洗いを
欠かさず行なうよう意識しています。
それから
薄着と腹八分目（笑）
当社の某女子会で私が最近少し痩せたと
話がでたようですが、すみません！
全く体重は変わっていません(￣▽￣)
青葉のk様ともいつも私の体重の話に
なり食生活について話が盛り上がります。
お声を頂いている皆様！
そちらも意識して行きますので
よろしくお願いします^_^