2008-08-05から1日間の記事一覧

夏ばて

夏バテの原因は、暑さよりむしろ湿度なのだそうです。暑さで汗をかくと皮膚がベタつき、この不快さが自律神経に影響、内臓器官のはたらきを低下させ、胃腸が活発にはたらかなくなり、食欲減退に至り、蒸し暑い夜の「眠れない」がかさなり、次第に体力が落ち…